Pólus Fitness Sport Egyesület
Pólus Fitness Sport Egyesület

                                                                                                                                                                                                    

Menü
 
FELSZERELÉS VÁSÁRLÁSI TANÁCSOK

 

KLIKK A KÉPRE

 

 
Ü z e n e t e k N e k t e k

 
TAO

 

Klikk a képre! 

 

 

 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
AKTUÁLIS/HIREK/ESEMÉNYEK
AKTUÁLIS/HIREK/ESEMÉNYEK :

  2024.08.20. 21:00

 
 
 

 


Edzőtáborunk, menete: 08.26-29

HÉTFŐ   Találkozó: 08.00-08.30h, öltöző nyitás 07.45h   ; nap vége 15.50

KEDD  Találkozó:   08.00-08.30h, , öltöző nyitás 07.45h,  ; nap vége 15.50 
 
SZERDA   Találkozó: 08.00-08.30h, , öltöző nyitás 07.45h,   ; nap vége 15.50

CSÜTÖRTÖK  Találkozó: 08.00-08.30h, , öltöző nyitás 07.45h,   ; nap vége 16.50
Napi program: 
09.00-09.50 JÉG I.
10.00-10.45 átöltözés, tízórai
11.00-12.00 száraz edzés (nagy meleg esetén a csarnokban)
12.30 ebéd
13.30-14.15 csendes pihenő
14.30 öltözés
15.00-15.50 JÉG II. (csütörtök 16.00-16.50 JÉG II.)
 
Öltöző: 5-ös öltözőben lesznek a gyerekek!  Szerelést ott lehet hagyni az edzőtábor idejére végig az öltözőben, nem kell hazavinni. Kérem szépen a kellemetlenségek elkerülése végett, aki elfoglal egy helyet az első nap, utána mind a négy nap oda üljön vissza!!!

 

Hozni kell , teljes hoki felszerelés, két váltás aláöltöző, kulacs, rövidnadrág, rövid ujjú póló, torna cipő , melegítő alsó felső, simléderes sapka, esetleges rossz idő esetén esőkabát!
Kérem több pólót tegyetek be a gyereknek, mert ha megizzadnak legyen elég váltás!
(Ha nagy meleg lesz kint, akkor a száraz edzés a csarnokban lesz!)
Kérem mindenki ellenőrizze le, hogy a gyermek szerelése rendben van: korcsolya él , bot pászka , sisak csavar , stb...
A gyerekek ebédet kapnak, illetve tízóraira gyümölcsöt, snacket, valamint ásványvizet a nap folyamán. Kérem szépen ha lehetséges reggelizzenek otthon.
FONTOS: Esetleg valakinek ételallergiája van írja meg válasz levélben nekem!
A gyerekek 2 jeges edzésen és egy száraz edzésen vesznek részt egy nap!  
Költőpénzt, mobiltelephont behozni  TILOS!
A csendes pihenőre lehet hozni könyvet, kártyát, társast, polifoamot, "alvokát"!
Aki gondolja csomagolhat a gyermeknek uzsonnát.
A szülőknek a gyerekkel a nap folyamán kétszer lehet találkozni: 09.50h és 14.15h (15.15h csütörtök) ekkor megköszönjük a szülői segítséget az öltözködésnél!

 

 
LINKEK

 

Megyeri Pingvinek facebook oldala

Hoki kapusok facebook oldala

 

 

 

 

 
Számláló
Indulás: 2007-02-03
 
zene
 
Tartalom

✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal